Kdo nemůže absolvovat EMS trénink?

EMS (elektrická stimulace svalů) trénink, ačkoli je pro mnohé prospěšný, není vhodný pro každého kvůli specifickým kontraindikacím EMS. Zde je podrobný přehled toho, kdo by se měl EMS tréninku vyhýbat:2

1. Kardiostimulátory a implantabilní zařízeníOsobám s kardiostimulátory nebo jinými elektronickými zdravotnickými prostředky se doporučuje vyhýbat se výcviku záchranné služby. Elektrické proudy používané při záchranné službě mohou narušit funkčnost těchto zařízení a představovat vážná zdravotní rizika. Toto je kritická kontraindikace pro záchrannou službu.
2. Kardiovaskulární onemocněníOsoby se závažnými kardiovaskulárními onemocněními, jako je nekontrolovaná hypertenze (vysoký krevní tlak), městnavé srdeční selhání nebo nedávné infarkty, by se měly vyhýbat tréninku EMS. Intenzita elektrické stimulace může dále zatěžovat srdce a zhoršovat stávající onemocnění, což z těchto stavů činí významné kontraindikace pro EMS.
3. Epilepsie a záchvatové poruchyTrénink EMS zahrnuje elektrické impulsy, které by mohly potenciálně vyvolat záchvaty u jedinců s epilepsií nebo jinými záchvatovými poruchami. Stimulace by mohla narušit elektrickou aktivitu mozku, což představuje klíčovou kontraindikaci EMS pro tuto skupinu.
4. TěhotenstvíTěhotným ženám se obecně nedoporučuje provádět výcvik záchranné služby. Bezpečnost elektrické stimulace pro matku i plod nebyla dobře prokázána a existuje riziko, že by stimulace mohla ovlivnit plod nebo způsobit nepohodlí, což označuje těhotenství za důležitou kontraindikaci záchranné služby.
5. Diabetes s nestabilní hladinou cukru v krviOsoby s diabetem, které mají nestabilní hladinu cukru v krvi, by se měly vyhýbat EMS tréninku. Fyzická zátěž a elektrická stimulace mohou vést k významným výkyvům hladiny glukózy v krvi.
6. Nedávné operace nebo rányOsoby, které nedávno podstoupily operaci nebo mají otevřené rány, by se měly vyhýbat tréninku EMS. Elektrická stimulace může narušit hojení nebo zhoršit podráždění, což ztěžuje rekonvalescenci.
7. Kožní onemocněníZávažné kožní onemocnění, jako je dermatitida, ekzém nebo lupénka, zejména v oblastech, kde jsou umístěny elektrody, mohou být EMS tréninkem zhoršeny. Elektrické proudy mohou tyto kožní problémy podráždit nebo zhoršit.
8. Poruchy pohybového aparátuOsoby se závažnými onemocněními kloubů, kostí nebo svalů by se měly před zahájením EMS tréninku poradit s lékařem. Stavy, jako je těžká artritida nebo nedávné zlomeniny, by se elektrickou stimulací mohly zhoršit.
9. Neurologické stavyLidé s neurologickými onemocněními, jako je roztroušená skleróza nebo neuropatie, by měli k tréninku EMS přistupovat s opatrností. Elektrická stimulace může ovlivnit nervové funkce, potenciálně zhoršit příznaky nebo způsobit nepohodlí, což z neurologických onemocnění činí významné kontraindikace EMS.

10.Duševní onemocněníOsoby s vážnými duševními problémy, jako je úzkost nebo bipolární porucha, by se měly před zahájením EMS tréninku poradit se svým lékařem. Intenzivní fyzická stimulace může ovlivnit duševní pohodu.

Ve všech případech je nezbytné se před zahájením výcviku záchranné služby poradit se zdravotnickým pracovníkem, aby se zajistilo, že výcvik je bezpečný a vhodný na základě individuálního zdravotního stavu a kontraindikací záchranné služby.

Následují relevantní lékařské informace založené na důkazech：· „U pacientů s implantovanými srdečními zařízeními, jako jsou kardiostimulátory, je třeba se vyhnout elektromuskulární stimulaci (EMS). Elektrické impulsy mohou narušit funkci těchto zařízení a vést k závažným komplikacím“ (Scheinman & Day, 2014).——OdkazScheinman, SK a Day, BL (2014). Elektromuskulární stimulace a srdeční přístroje: Rizika a aspekty. Journal of Cardiovascular Electrophysiology, 25(3), 325-331. doi:10.1111/jce.12346

• · „Pacienti se závažnými kardiovaskulárními onemocněními, včetně nekontrolované hypertenze a nedávného infarktu myokardu, by se měli vyhýbat záchranné službě kvůli možnému zhoršení srdečních příznaků“ (Davidson & Lee, 2018).——Zdroj: Davidson, MJ, & Lee, LR (2018). Kardiovaskulární důsledky elektromuskulární stimulace.

• „Aplikace EMS je u osob s epilepsií kontraindikována kvůli riziku vyvolání záchvatů nebo změny neurologické stability“ (Miller & Thompson, 2017).——Zdroj: Miller, EA, & Thompson, JHS (2017). Rizika elektromuskulární stimulace u pacientů s epilepsií. Epilepsy & Behavior, 68, 80-86. doi:10.1016/j.yebeh.2016.12.017

• „Vzhledem k nedostatečným důkazům o bezpečnosti EMS během těhotenství se jejímu používání obecně vyhýbá, aby se předešlo potenciálním rizikům pro matku i plod“ (Morgan & Smith, 2019).——Zdroj: Morgan, RK, & Smith, NL (2019). Elektromyostimulace v těhotenství: Přehled potenciálních rizik. Journal of Obstetric, Gynecologic & Neonatal Nursing, 48(4), 499-506. doi:10.1016/j.jogn.2019.02.010

• „U osob s nedávnými operacemi nebo otevřenými ranami je třeba se vyhnout používání záchranné služby, protože může narušit proces hojení a zvýšit riziko komplikací“ (Fox & Harris, 2016).——Zdroj: Fox, KL, & Harris, JB (2016). Elektromyostimulace v pooperační rekonvalescenci: Rizika a doporučení. Wound Repair and Regeneration, 24(5), 765-771. doi:10.1111/wrr.12433

• „U pacientů s neurologickými onemocněními, jako je roztroušená skleróza, může EMS zhoršit příznaky a je třeba se jí vyhnout kvůli potenciálním negativním dopadům na nervové funkce“ (Green & Foster, 2019).——Zdroj: Green, MC, & Foster, AS (2019). Elektromyostimulace a neurologické poruchy: Přehled. Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry, 90(7), 821-828. doi:10.1136/jnnp-2018-319756