Co je syndrom karpálního tunelu?
Syndrom karpálního tunelu vzniká, když je střední nerv stlačen v úzké dráze obklopené kostí a vazy na straně dlaně ruky. Toto stlačení může vést k příznakům, jako je necitlivost, brnění a slabost v rukou a pažích. K syndromu karpálního tunelu mohou přispívat faktory, jako je struktura zápěstí, zdravotní problémy a opakované pohyby rukou. Správná léčba obvykle zmírňuje brnění a necitlivost a zároveň obnovuje funkci zápěstí a ruky.
Příznaky
Syndrom karpálního tunelu vzniká, když je střední nerv stlačen v úzké dráze obklopené kostí a vazy na straně dlaně ruky. Toto stlačení může vést k příznakům, jako je necitlivost, brnění a slabost v rukou a pažích. K syndromu karpálního tunelu mohou přispívat faktory, jako je struktura zápěstí, zdravotní problémy a opakované pohyby rukou. Správná léčba obvykle zmírňuje brnění a necitlivost a zároveň obnovuje funkci zápěstí a ruky.
Diagnóza
Rentgenové snímkyukazují artritidu nebo zlomeniny, ale nemohou odhalit problémy pouze s míchou, svaly, nervy nebo meziobratlovými ploténkami.
MRI nebo CT vyšetření: generovat snímky, které mohou odhalit výhřezy plotének nebo problémy s kostmi, svaly, tkáněmi, šlachami, nervy, vazy a cévami.
Krevní testyMůže pomoci určit, zda bolest způsobuje infekce nebo jiný stav.
Studie nervů:jako je elektromyografie (EMG), měří nervové impulsy a svalové reakce k potvrzení tlaku na nervy způsobeného výhřezy plotének nebo spinální stenózou.
Jak léčit syndrom karpálního tunelu pomocí elektroterapeutických produktů?
TENS lze použít jako nefarmakologickou léčbu syndromu karpálního tunelu. Syndrom karpálního tunelu je způsoben kompresí středového nervu v zápěstí v důsledku nadměrného používání nebo jiných faktorů, což vede k příznakům, jako je necitlivost, bolest a slabost v prstech. TENS funguje stimulací nervových vláken a vyvoláním lokálních reflexů ke zmírnění bolesti, jak již bylo zmíněno. Proto může TENS při léčbě syndromu karpálního tunelu poskytnout nefarmakologickou a neinvazivní metodu úlevy od bolesti.
Konkrétní metoda použití je následující (režim TENS):
☆ Vyberte režim TENS: Jedna elektroda je umístěna uprostřed dlaně (mezi thenar a hypothenar) a druhá je umístěna v blízkosti zápěstního pruhu.
① Určete správnou velikost proudu: Upravte sílu proudu elektroterapeutického zařízení TENS podle toho, jak silnou bolest cítíte a co vám vyhovuje. Obecně začněte s nízkou intenzitou a postupně ji zvyšujte, dokud neucítíte příjemný pocit.
②Umístění elektrod: Umístěte náplasti s elektrodami TENS na bolící místo nebo do jeho blízkosti. U syndromu karpálního tunelu je můžete umístit na svaly kolem zápěstí nebo přímo na místo bolesti. Ujistěte se, že elektrody pevně přiléhají ke kůži.
③Vyberte správný režim a frekvenci: Přístroje pro elektroterapii TENS obvykle nabízejí řadu různých režimů a frekvencí, ze kterých si můžete vybrat. Pokud jde o syndrom karpálního tunelu, můžete zvolit kontinuální nebo pulzní stimulaci. Stačí si vybrat režim a frekvenci, která vám bude vyhovovat, abyste dosáhli co nejlepší úlevy od bolesti.
④Čas a frekvence: V závislosti na tom, co vám nejlépe vyhovuje, by každá TENS elektroterapie měla obvykle trvat 15 až 30 minut a doporučuje se ji používat 1 až 3krát denně. Jak vaše tělo reaguje, můžete postupně upravovat frekvenci a délku používání dle potřeby.
⑤Kombinace s jinými léčbami: Pro maximální úlevu od bolesti zápěstí může být účinnější kombinovat TENS terapii s jinými léčbami. Zkuste například používat tepelné obklady, jemné protahování zápěstí nebo relaxační cvičení, nebo si dokonce dopřát masáže – to vše může fungovat v harmonii!
Čas zveřejnění: 21. srpna 2023
