Bolest krku

co je bolest krku?

Bolest šíje je běžným problémem, který v určité fázi života postihuje mnoho dospělých a může zahrnovat krk a ramena nebo vyzařovat do paže.Bolest se může lišit od tupé až po zásah elektrickým proudem do paže.Určité příznaky, jako je necitlivost nebo svalová slabost v paži, mohou pomoci identifikovat příčinu bolesti krku.

Příznaky

Příznaky bolesti krku jsou podobné jako u cervikální spondylózy, charakterizované lokální bolestí, nepohodlím a omezeným pohybem v krku.Pacienti si často stěžují na to, že neznají správnou polohu hlavy a ráno pociťují zesílené symptomy kvůli únavě, špatnému držení těla nebo vystavení studeným podnětům.V počátečních stádiích se mohou objevit bolesti hlavy a krku, ramen a zad s občasnými závažnými epizodami, které znesnadňují volný dotyk nebo pohyb krku.Krční svaly mohou také křeče a projevovat citlivost.Bolest v krku, ramenou a horní části zad se běžně vyskytuje po akutní fázi.Pacienti často uvádějí, že se cítí unavení v krku a mají potíže se zapojováním do činností, jako je čtení knih nebo sledování televize.Někteří jedinci mohou po probuzení pociťovat také bolesti hlavy nebo okcipitální bolesti spolu s pocitem těsnosti nebo ztuhlosti.

Diagnóza

Rentgenové snímkyvykazují artritidu nebo zlomeniny, ale nedokážou detekovat problémy pouze s míchou, svaly, nervy nebo ploténkami.

MRI nebo CT vyšetřenívytvářet obrázky, které mohou odhalit vyhřezlé ploténky nebo problémy s kostmi, svaly, tkání, šlachami, nervy, vazy a krevními cévami.

Krevní testymůže pomoci určit, zda infekce nebo jiný stav způsobuje bolest.

Nervové studiejako je elektromyografie (EMG) měří nervové impulsy a svalové reakce, aby se potvrdil tlak na nervy způsobený hernií ploténky nebo spinální stenózou.

Jak léčit bolesti krční páteře přípravky pro elektroléčbu?

Nejběžnější typy mírné až středně těžké bolesti krku obvykle dobře reagují na sebeobsluhu během dvou až tří týdnů.Pokud bolest přetrvává, naše produkty TENS vám mohou pomoci zmírnit bolest:

Transkutánní elektrická nervová stimulace (TENS).Terapeut umístí elektrody na kůži v blízkosti bolestivé oblasti.Ty dodávají drobné elektrické impulzy, které mohou pomoci zmírnit bolest.

Při bolesti krku umístěte dvě elektrody na spodní zadní stranu krku po stranách (bolestivá oblast).U některých může lépe fungovat umístění dvou nebo více elektrod nad nebo vedle lopatek.Mějte na paměti, že neumísťujte elektrody blízko hlavy.Pamatujte, že TENS může interferovat s tím, jak mozek vysílá elektrické impulsy do těla.

Konkrétní způsob použití je následující(režim TENS):

①Určete správné množství proudu: Upravte sílu proudu elektroléčebného přístroje TENS podle toho, jakou bolest cítíte a co je pro vás příjemné.Obecně začněte s nízkou intenzitou a postupně ji zvyšujte, dokud neucítíte příjemný pocit.

②Umístění elektrod: Umístěte náplasti elektrod TENS na nebo blízko oblasti, která bolí.Při bolestech krku je můžete umístit na svaly kolem krku nebo přímo na místo, kde vás bolí.Ujistěte se, že jsou elektrody pevně připevněny ke kůži.

③Vyberte správný režim a frekvenci: Přístroje pro elektroléčbu TENS mají obvykle na výběr spoustu různých režimů a frekvencí.Pokud jde o bolesti krku, můžete jít na kontinuální nebo pulzní stimulaci.Stačí si vybrat režim a frekvenci, které jsou pro vás pohodlné, abyste mohli získat tu nejlepší možnou úlevu od bolesti.

④Čas a frekvence: V závislosti na tom, co vám nejlépe vyhovuje, by každé sezení elektroterapie TENS mělo obvykle trvat 15 až 30 minut a doporučuje se ji používat 1 až 3krát denně.Jak bude vaše tělo reagovat, klidně postupně upravujte frekvenci a délku užívání podle potřeby.

⑤Kombinace s jinými léčbami: Chcete-li skutečně maximalizovat úlevu od bolesti krku, může být účinnější, když zkombinujete terapii TENS s jinými léčbami.Vyzkoušejte například tepelné obklady, proveďte jemné protažení šíje nebo relaxační cvičení, nebo si dokonce dopřejte masáže – to vše může fungovat v harmonii!